Dia Mundial de COMBATE AO BULLYING

Todos os anos, no dia 20 de outubro, comemora-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying, visando consciencializar a população mundial para esta forma de violência, apoiar e incentivar as vítimas a denunciarem estas graves situações e encontrar formas de as prevenir, visto que a luta contra o bullying não é uma tarefa de um dia, nem de um grupo de pessoas, mas sim de todos os dias do ano e de todas as pessoas.
O bullying é um problema de toda a sociedade, não só dos das crianças, jovens, pais ou professores!

O bullying corresponde a comportamentos intencionalmente agressivos, violentos e/ou humilhantes, que envolvem um desequilíbrio de poder: as crianças e jovens que fazem bullying usam o seu poder (a sua força física ou o acesso a alguma informação constrangedora, por exemplo) para controlar e prejudicar outras crianças e jovens. É um comportamento repetido ao longo do tempo, que acontece várias vezes.
 O bullying inclui comportamentos como ameaçar, espalhar boatos, atacar alguém fisicamente (bater, arranhar, cuspir, roubar ou partir objetos) ou verbalmente (chamar nomes, provocar, dizer às outras crianças para não serem amigas de uma delas, gozar) ou excluir alguém do grupo propositadamente.
É importante referir que as brincadeiras em que existe envolvimento físico, o “andar à luta” e outras formas de comportamento agressivo, mas que não têm a intenção de causar danos, não podem nem devem ser consideradas bullying.
O bullying não é normal, não faz parte de “ser criança” ou “crescer”, não torna as crianças “mais fortes”.
Responder ao bullying com mais comportamentos agressivos, não resolve o problema: as respostas agressivas tendem a levar a mais violência e mais bullying contra as vítimas. Por mais difícil que seja para a criança (e para os pais) é importante falar sobre o bullying.

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O que é o Dia Mundial da Alimentação?

O Dia Mundial da Alimentação celebra-se anualmente a 16 de outubro.
A celebração do Dia Mundial da Alimentação foi estabelecida em novembro de 1979 pelos países membros na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura.
Para a comemoração ao Dia Mundial da Alimentação, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) convoca crianças e adolescentes do mundo inteiro para expressar, em forma de desenho, como o mundo pode alcançar a meta de erradicar a fome até 2030.
Esses eventos promovem conscientização e ação global para aqueles que sofrem com a fome e a necessidade de garantir a segurança alimentar e dietas nutritivas para todos.
O concurso tem o objetivo de propor a criação de um cartaz para a campanha mundial Fome Zero e, por meio desta atividade, conscientizar a nova geração para o fato de que existem 815 milhões de pessoas passando fome no mundo. Além delas, 1,9 milhão estão acima do peso.
Os participantes devem ter entre 5 a 19 anos. Os desenhos podem ser fotografados ou “escaneados” e enviados pelo site do concurso após preenchimento de cadastro,
As inscrições terminam a 9 de novembro.
Três vencedores em cada faixa etária ganharão uma bolsa de presentes surpresa, um certificado de reconhecimento e terão seus trabalhos expostos na sede da FAO em Roma, Itália.
A FAO convida todas as crianças e adolescentes a participar da jornada rumo à erradicação da fome no mundo, e a descobrir que cada um de nós: governantes, empresários, agricultores e a população em geral, pode fazer parte da geração Fome Zero. (ver o vídeo)
 

16 de outubro – Dia Mundial da alimentação

Comemorar o Dia Mundial da Alimentação é uma oportunidade para relembrar a importância de se adquirirem hábitos alimentares saudáveis, uma vez que uma alimentação equilibrada é um dos pilares base para manter ou melhorar a saúde, ao longo de toda a vida. A sua prática pode prevenir ou ajudar a controlar vários fatores de risco, como as doenças cardiovasculares e a Diabetes tipo 2.

“Ter hábitos alimentares saudáveis não significa fazer uma alimentação restritiva ou monótona. Pelo contrário, um dos pilares fundamentais para uma alimentação saudável é a variedade. Quanto mais variada for a sua seleção alimentar, melhor!” (Direção Geral de Saúde)

São muitos os benefícios da uma alimentação equilibrada:
• ajuda a controlar o seu peso;
• ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e de acidentes vasculares cerebrais (AVC);
• melhora as hipóteses de sobrevivência, após um ataque cardíaco;
• ajuda a reduzir a tensão arterial para níveis mais baixos;
• baixa os níveis de colesterol no sangue;
• melhora o controlo dos níveis de açúcar no sangue;
• ajuda a proteger contra a diabetes, tipo 2;
• ajuda a proteger contra alguns tipos de cancro;
A vida é feita de escolhas...Escolhe ser saudável!

Pode, ainda, aceder ao link de três vídeos, disponiblizados pela Deco:

- De olho no açúcar!          - De olho nas gorduras!                  - De olho no sal!                                   

                  Equipa EPS

O Clube Europeu/Erasmus+ está de volta!

Tens uma grande vontade de conhecer novas pessoas de outros países e culturas? Queres melhorar as tuas capacidades de comunicação? Gostarias de colaborar em projetos com colegas de outros países que estão a trabalhar as mesmas matérias que tu?

Então, se tens entre 13 e 16 anos, preenche o este formulário e vamos formar uma equipa. Inscreve-te hoje mesmo!

Erasmus+ “Apps4EL” – 3ª Reunião de Coordenação em Castelmassa, Itália

Nos dias 25, 26 e 27 de setembro decorreu no Istituto Istruzione Superiore Bruno Munari, em Castelmassa, na Itália, a 3ª reunião transnacional de coordenação do projeto Erasmus Apps4EL. Os/As representantes portugueses/as (professores Helena Castro, Carla Corga e Santiago Teixeira) juntaram-se aos/às seus/suas congéneres oriundos/as da Alemanha, Polónia, Itália e Espanha para realizar uma análise do trabalho e atividades já realizados e prepararem os produtos finais deste projeto que tem este ano letivo o seu último ano de consecução.
O projeto Apps4EL (Mobile Appications for Effective Learning) foca-se na descoberta e experimentação de estratégias e metodologias inovadoras sustentadas no uso pedagógico de aplicações informáticas com vista à melhoria do ensino e da aprendizagem. Ao longo de dois anos, durante as aulas, diversas apps têm sido postas à prova por professores/as e alunos/as no sentido de se ensinar e aprender de forma mais divertida e eficaz.
Já nos dias 12 a 16 de novembro cabe ao Agrupamento de Escolas de Sátão anfitriar o 4º intercâmbio internacional de alunos/as deste projeto e adivinha-se uma semana fantástica de aprendizagem, troca de experiências e de conhecimento aberto a todos/as os/as que desejem participar.