Agrupamento de Escolas de Sátão

Dia mundial da Diabetes

Dia Mundial da Diabetes

Ainda que passe ao lado de muitas pessoas, a Diabetes é, atualmente, uma doença crónica em crescente expansão na sociedade atual.

É caraterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue (glicemia), resultado da produção insuficiente de insulina, insuficiente ação da insulina ou a combinação de ambos os fatores.

Atinge já cerca de 415 milhões de pessoas em todo o mundo e continua a aumentar em todos os países, estimando-se que em 2040 haja um aumento para 642 milhões de pessoas atingidas pela doença.

Portugal é um dos países europeus com uma das mais elevadas taxas de prevalência da Diabetes, que foi estimada em 13,3% da população portuguesa com idades compreendidas entre os 20 e os 79 anos, o que corresponde a mais de um milhão de indivíduos, de acordo com os últimos dados do Observatório Nacional da Diabetes.

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Em dia de S. Martinho na EB1 de Sátão

O dia de S. Martinho na EB1 de Sátão

A tradição manda que “Em dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho (suminho)” e muito solinho!!!

Foi isso que aconteceu, uma vez mais, na EB1 de Sátão. Uma grande fogueira ao ar livre, cartuchos, castanhas assadas e muito convívio... foram reunidos todos os ingredientes obrigatórios na celebração do magusto, onde não faltaram também as caras farruscas.

(ver fotos)

Aqui ficam mais alguns provérbios associados ao S. Martinho:

Verão de S. Martinho são três dias e mais um bocadinho.

 

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A Castanha

A castanha está associada à comemoração do Dia de São Martinho

Há mais de 100 mil anos que a castanha acompanha a história humana. Os nossos antepassados descobriram na “pequena noz” um aliado calórico. Romanos e gregos adoravam-na.

A castanha representou um dos alimentos base da dieta diária de algumas populações, sendo utilizada como substituto do pão e da batata, como acompanhamento, e na preparação de sopas, purés, e outros pratos. Muito apreciada na gastronomia portuguesa, a castanha está também associada à comemoração do Dia de São Martinho, e aos tradicionais magustos.

Maioritariamente constituída por hidratos de carbono, a castanha possui também quantidades apreciáveis de fibra, características que a tornam um interessante alimento no controlo do apetite e uma excelente fonte de energia isenta de glúten. Rica em amido, e por isso de difícil digestão, a castanha é pobre em gordura e não contém colesterol, daí que seja menos calórica que os restantes frutos secos.

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Maratona de Cartas 2017

Maratona de Cartas 2017

O Clube Europeu/ Erasmus+ do Agrupamento de Escolas de Sátão marcará o arranque da edição da Maratona de Cartas de 2017 na ESFRoV no dia 10 de novembro (dia da Feira do Outono). Durante a próxima semana serão montadas exposições e divulgada informação sobre cada um dos casos seleccionados para este ano nas várias escolas.

A Maratona de Cartas é considerado o maior evento global de direitos humanos organizado anualmente pela Amnistia Internacional e é para todos nós, alunos, pais e professores, uma oportunidade para termos um papel mais ativo na luta pelos Direitos Humanos. Ao conhecer os casos e assinarem as cartas, estaremos a contribuir para um mundo melhor.

As nossas palavras, cartas e ações têm mais poder do que imaginamos.

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Revista "Sacola"

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