DIA MUNDIAL DE COMBATE AO BULLYING/ CIBERBULLYING
20 de outubro, 2019
O combate ao bullying e ciberbullying é uma responsabilidade de todos!
Cabe a toda a comunidade educativa (alunos, docentes, pessoal não docente, psicólogas, encarregados de educação) agir no sentido de promover a segurança das vítimas e de erradicar os episódios de violência.
Como?
Sinalizando!
Onde? A quem?
Nos Serviços de Psicologia e de Orientação ou junto dos Docentes, dos Assistentes Operacionais ou da Direção da Agrupamento.
Mais informações aqui
Aos “youtubers” do nosso Agrupamento (alunos, pais/encarregados de educação, pessoal docente e não docente) lançamos o repto de criar um vídeo alusivo ao combate de situações de bullying/ ciberbullying.
Enviem-nos os vossos originais, até ao próximo dia 31 de outubro, para o email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar..
Juntos prevenimos a Violência,
Juntos promovemos a Saúde Mental! SPO/EPS
ALIMENTAÇÃO e SAÚDE MENTAL E PSICOLÓGICA
Como sabem:
- no dia 10 de outubro comemorou-se o DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL;
- no dia 16 de outubro comemora-se o DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO.
Qual é a relação entre alimentação e bem-estar mental e psicológico?
O que comemos pode afetar a nossa saúde mental e psicológica?
A resposta está aqui
Mais esclarecimentos em:
- Blog do Programa Nacional para a Promoção de Alimentação Saudável - da Direção-Geral da Saúde
SAÚDE para TODOS!!! SPO/EPS
DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO – 16 de outubro
O Dia Mundial da Alimentação começou a ser celebrado em 16 de outubro de 1981 e, hoje em dia, já abrange mais de 150 países que partilham a preocupação de consciencializar a opinião pública sobre a importância da adoção de hábitos alimentares saudáveis, como promoção da saúde.
Emílio Peres, o “pai” das Ciências da Nutrição em Portugal, preconizava a famosa frase “Somos o que comemos”, e, na realidade, a forma como nos alimentamos tem uma influência determinante, não só no nosso estado de saúde como em todas as atividades diárias, sejam intelectuais ou físicas.
Fazer opções saudáveis e sustentáveis no momento de decidir o que vamos comer, todos os dias, é o caminho para uma vida mais saudável.
Em 2019, a Organização Mundial de Saúde (OMS) dedica o Dia Mundial da SAÚDE MENTAL ao tema Dignidade na Saúde Mental e Psicológica para Todos.
A saúde mental e psicológica é uma parte integral da saúde do ser humano, não há saúde sem saúde mental.
Neste sentido, fica o convite para explorarem o seguinte vídeo sobre esta temática: "Os Jovens e a Saúde Mental"
Aqui estão alguns hábitos sociais e emocionais importantes para o bem-estar mental e psicológico:
A adoção de padrões de sono saudáveis;
A prática de exercício físico regular;
A manutenção de uma alimentação saudável;
O desenvolvimento de competências socioemocionais, de gestão de conflitos e de resolução de problemas;
E aprender a gerir emoções.
Os ambientes de apoio na família, na escola e na comunidade em geral são também determinantes para um desenvolvimento saudável.
Os problemas de saúde mental e psicológica não “passam com a idade” nem se resolvem sozinhos. SPO/EPS
Para celebrar a Semana Mundial do Espaço (4 a 10 de outubro) os professores do grupo disciplinar de Física e Química propuseram a atividade “Observação Noturna” a ser integrada na “Vigília pela Terra” a decorrer no dia 4 de outubro.
O professor Paulo Sanches da Escola de Moimenta da Beira irá dinamizar a atividade com telescópios sendo destinada a todos participantes.
O Conselho da Europa convida todas as escolas europeias a comemorarem, no dia 26 de Setembro, o Dia Europeu das Línguas. Esta iniciativa, inaugurada no Ano Europeu das Línguas em 2001, visa fomentar o plurilinguismo e a compreensão intercultural, promover a diversidade linguística e cultural na Europa e encorajar a aprendizagem de línguas ao longo da vida, dentro e fora da escola.
O Clube Europeu está de volta e estreia-se, partilhando um Quiz, em língua portuguesa, que poderá ser utilizado em qualquer aula de língua ou de Cidadania e Desenvolvimento para assim promover a dimensão europeia da educação, um dos domínios da Educação para a Cidadania, componente transversal do currículo.
Convida ainda os professores de língua estrangeira a dinamizarem nas suas aulas atividades/ desafios sugeridos no site oficial do dia Europeu das Línguas, no período de 26 de setembro a 6 de outubro.
Os participantes poderão partilhar, na forma de vídeo e/ou fotorreportagem, as atividades desenvolvidas ou trabalhos dos alunos, para serem incluídos no site do Clube Europeu do AES, criado para a celebração da efeméride, que será divulgado na página do Agrupamento.
Link para partilha das atividades/ trabalhos disponível até 16 de outubro.
Feliz dia Europeu das Línguas!
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