Dia Mundial da Alimentação - Inovar hoje para nutrir o amanhã

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Categoria: Agrupamento de Escolas de Sátão

Escrito por Administrator

Dia Mundial da Alimentação

- Inovar hoje para nutrir o amanhã

No âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, 16 de outubro, o Agrupamento de Escolas promoveu diversas iniciativas destinadas a sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação saudável, equilibrada e essencial ao crescimento, à saúde e ao bem-estar.

Entre as atividades realizadas, destacam-se as realizadas com os alunos do 2º ciclo: a elaboração e divulgação de frases alusivas à alimentação saudável, que convidam a comunidade escolar a refletir sobre a importância de adotar hábitos alimentares saudáveis; a realização de uma ação de formação sobre alimentação saudável, que permitiu aprofundar conhecimentos sobre a importância de uma alimentação completa, variada e equilibrada; a distribuição de fruta pelos alunos, incentivando o consumo de alimentos saudáveis.

Sob o lema «Inovar hoje para nutrir o amanhã», a comemoração do Dia Mundial da Alimentação, em articulação com a UCC Mirante Seixo, constituiu uma oportunidade para aprender, partilhar conhecimentos e reforçar a importância de hábitos alimentares saudáveis, lembrando que cuidar da alimentação é investir na saúde e no bem-estar de todos. Pretendeu-se transmitir a mensagem de que pequenas atitudes no dia a dia podem fazer a diferença, contribuindo para uma vida mais saudável e para um futuro mais sustentável.

Algumas das frases elaboradas pelos alunos:

- O pequeno-almoço é importante para começar bem o dia.

- Hábitos saudáveis hoje, mais saúde amanhã.

- Fazer escolhas conscientes hoje para construir um amanhã mais saudável e sustentável.

- Comer bem ajuda a crescer forte e saudável.

- Uma alimentação saudável é essencial para crescer, aprender e viver melhor.

- Cuidar da alimentação é também cuidar da nossa saúde e do planeta.

- Alimentação saudável começa nas pequenas escolhas de cada dia.

- A alimentação saudável começa com pequenas decisões diárias.

- Comer de forma saudável também é aprender a cuidar de nós.

- Bons hábitos alimentares contribuem para uma melhor qualidade de vida.

- Comer de forma saudável hoje é cuidar da saúde amanhã.

- Pequenas mudanças nos hábitos, grandes ganhos para a saúde.

- Seguir os conselhos da Roda dos Alimentos é fazer uma alimentação saudável.

- Deve-se evitar o excesso de gorduras, doces e sal.

- Fruta, peixe e cereais,

Entre outras coisas mais,

Nós devemos comer,

Para saudáveis podermos crescer!

                                                                                                     Grupo 230